Блюда из филе судака рецепты в домашних условиях в духовке

Нежное мясо судака приобретет более яркий и богатый вкус, если запечь его в духовке на овощной подушке, а сверху увенчать аппетитной корочкой из сыра и сметаны. Несмотря на то, что судак — речная рыба, мясо у него нежное, с минимумом костей.

7 отличных идей, как приготовить судака в духовке

Необычное и неповторимое вкусовое сочетание получается при соединении рыбы с черносливом. Рыбные зразы с черносливовой начинкой несомненно разнообразят как праздничный стол, так и повседневное меню. К тому же это блюдо низкокалорийное и приготовленное на пару, потому подойдет и для приверженцев здорового питания.

Опубликовано: 26 октября , Судак в кулинарии ценится за нежное постное филе, в котором почти нет костей. Сладковатый вкус рыбы подчеркивают специями и цитрусовыми. Как быстро и просто запечь судака, чтобы он получился сочным и ароматным? Воспользуйтесь проверенным рецептом и приготовьте идеальную рыбу в духовке.

Нутрициолог Екатерина Маслова. Рецепт: котлеты из щуки и судака. Рецепт сытных рыбных котлет по от ресторана "На Мосфильмовской". На гарнир вместо привычной картошки предлагаю приготовить изысканное пюре из корня сельдерея.

Похожие статьи

• Картошка с грибами и кабачками в духовке рецепт
• Кишечная палочка чем лечить в домашних условиях
• Как сделать твистер в домашних условиях игра - Снасти для рыбалки
• Как колоть укол в домашних условиях - Как правильно ставить уколы в домашних условиях