Когда скучно и ничего не хочется делать…
Грусть, пожалуй, одно из самых неприятных чувств, которые может испытывать человек. И, как ни странно, писательница Хелен Расселл , автор бестселлера « Хюгге, или Уютное счастье по-датски », знает о ней все. В новой книге « Грустить — это нормально » Хелен рассказывает о своих ошибках в переживании печали и делится советами о том, как сохранить свое здоровье в трудный период. Современный мир навязывает нам образ счастливого человека. Такой персонаж всегда идет по жизни с улыбкой, быстро справляется с трудностями и не зацикливается на проблеме. Его девиз «Все будет хорошо», и друзья нечасто могут услышать от него, что что-то пошло не так.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Слушайте Как жить, когда ничего не хочется на Яндекс.
Бывает так — вроде все в порядке, но совершенно ничего не хочется, мотивации нет, а мысли о рутине причиняют чуть ли не физическую боль. Как пережить апатию и остаться человеком, рассказывает Лена Сатарова. Странное дело: я сижу одна в Одессе, в небольшой темной квартирке, снятой по airbnb, рассеянно смотрю сериалы один за другим, ем мороженое, заедаю хлебом — и совсем не хочу на море, ради которого приехала. Через окно можно видеть, как мимо спешат люди по важным делам, а у меня из дел — купить фалафель в правильной пите.
