Боли при менструации: как избавиться без помощи медикаментов
Критические дни — непростой период в жизни каждой женщины. Он сопровождается изменением гормонального фона и рядом специфических симптомов, от тошноты и чувствительности груди до болезненных ощущений внизу живота. В зависимости от интенсивности и частоты, боли при месячных могут быть разновидностью нормы. Однако, часто это связано с наличием каких-либо нарушений репродуктивной системы девушки.
Как облегчить болезненные месячные?
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Мы бы отменили ежемесячные боли, словно это подписка на Netflix , да только женский организм не работает так просто и на угрозы не поддается. Жизнь слишком коротка, чтобы терять каждый месяц по дню-два из-за спазмов или почти три недели за год! Согласно исследованиям , рыбий жир помогает в обезболивании болей не хуже ибупрофена — правда, принимать его надо регулярно.
.png "Получить консультацию")
У многих женщин боль во время менструации такая сильная, что хочется волком выть и на стенку лезть. И залезли бы хоть на потолок, если бы это помогло…. Например, положить грелку на живот. Многим помогает, хотя это нежелательный способ для тех, у кого обильные месячные. Тепло расширяет сосуды и может вызвать сильное кровотечение. Также может помочь зарядка или йога.
