![блюда из кефира рецепты на сковороде с фото простые и вкусные | Дзен Мягчайшие и пышные капустные оладьи с кефиром на сковороде](https://img.povar.ru/mobile/d4/e3/58/19/blinchiki_na_kefire-52118.jpg)
Блюда из кефира
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Для приготовления немецких штрудлей нужна глубокая посуда типа казана, хорошо получаются они и в чаше мультиварки и глубоких сковородах, мне попадались варианты в утятнице и сотейнике.
![Пищевая и энергетическая ценность: Штрудли по-немецки](https://finecooking.ru/images/recipe/tonkie-blinchiki-na-kefire/photo/960w.jpg)
![Приготовление блюда по шагам: Пышные оладьи на кефире](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2023/08/pishnie-oladii-na-kefire-s-izumom-353x200.jpg)
![Пищевая ценность порции Шоколадный торт на кефире](https://i.ytimg.com/vi/a_Sjl-sC8UI/mqdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Рецепт: Пирог](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/09/recept-88851-1-scaled-1240x827.jpg)
![Ингредиенты: Пышные оладьи на кефире](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/02/kefir-s-koricei-dlya-pohudeniya-770x513.jpg)
![Ингредиенты для «Оладьи на кефире Как завести тесто на оладьи на кефире — вкусный рецепт с ржаной мукой](https://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/3/154/708/154708797_pirog_iz_zamorozhennogo_kefira_13.jpg)
![Продукты для рецепта ПП рецепты с кефиром](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/96023E8E-2751-4B38-85F7-8777957E0759-467x350.jpeg)
![Популярные рецепты Кефир с корицей для похудения](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2023/12/sladkie-oladii-s-yablokami-353x200.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Оладьи на кефире](https://www.ermolino-produkty.ru/picts/articles/1000х750-recepty_na_kefire.jpg)
![Ингредиенты Блины заварные на кефире](https://finecooking.ru/images/recipe/pyshnye-oladi-na-kefire/photo/960w.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Кефир 1%: блюда и рецепты](https://img.povar.ru/mobile/e9/f7/8c/66/kurica_v_kefire-41941.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото Рецепт: Бисквитный пирог - Бисквит на кефире](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/280/sm_279464.jpg)
Автор: Ануш Кесарян, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
![Сезонное меню Кефир с корицей для похудения - рецепт с фото, как пить днем и на ночь](https://img.povar.ru/mobile/5e/d7/10/ce/blini_na_kislom_kefire-772933.jpeg)
![Продукты для рецепта Рецепт: Пирог](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/1/5d/15d54c223d2a497fa39337ac8c0d8ef8.jpg)
![Новые видео-рецепты Рецепты ПП с обезжиренным кефиром - 92 лучших пошаговых рецептов с фото и видео -](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/3_1523158296_bb741.jpg)
![Приготовление блюда по шагам: Пышные оладьи на кефире пошаговый рецепт](https://i.ytimg.com/vi/0wJ5YSGbFMg/mqdefault.jpg)
![Ингредиенты: Оладьи на кефире](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/643/big_642409.jpg)
![Примите участие в опросе! Мягчайшие и пышные капустные оладьи с кефиром на сковороде – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/02/recept-36490-1-472x315.jpg)
![Шоколадный торт на кефире, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Ольчик](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/601/big_600381.jpg)
![Рецепт: Бисквитный пирог | Бисквит на кефире](https://img.iamcook.ru/2017/upl/recipes/cat/u6009-4969e00f1b4769505f2b47a41934e3e3.jpg)
![Блюда из кефира - рецепты с фото на webmaster-korolev.ru ( рецептов кефира)](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/477/sm_476603.jpg)
![Кефир ( рецепта с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёwebmaster-korolev.ru](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/11/glavnoe-13-663x270.jpg)
![Пышные оладьи на кефире пошаговый рецепт](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/213/427/538/281/517/4/100026605718b2.jpg)
![Мягчайшие и пышные капустные оладьи с кефиром на сковороде – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/c/80/c80b54fb8f156ad7bf071d09d744c141_l.jpg)
Идеальным напитком для похудения является кефир с корицей, подслащенный медом любого сорта. Он не только наполняет организм полезными витаминами и микроэлементами, но еще и улучшает иммунитет, помогая ему бороться с сезонными простудными заболеваниями и ОРВИ. Мед и корица обладают противовоспалительным и тонизирующим свойствами, а кефир улучшает пищеварение, но не нужно надеяться на то, что эти эффекты будут быстрыми. Напиток помогает похудению, а не способствует ему — для достижения цели кефир с корицей и медом нужно пить не менее 1, месяцев, но не натощак! По желанию мед можно заменить сахарным песком или сиропом стевии, если у вас аллергия на такую сладость.
![](https://i.ytimg.com/vi/0C9sFs7WEb8/sddefault.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU0Nzg0L3N0ZXBzL01lQWhMNC5qcGVn.jpg)
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/09/recept-88027-472x315.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/c0c6dc0ed3284321ca07ce3ebc55ff68.jpg)
![](https://www.ermolino-produkty.ru/picts/articles/67_20230705133237image.png)
![](https://napensii.ua/wp-content/uploads/rogaliki-na-kefire.jpeg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u6009-864dfda7fa30f078413778f5ea260ae3.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/60/big_59791.jpg)
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/09/recept-87506-1-472x315.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/417/sm_416872.jpg)