![диета на пару в мультиварке рецепты с фото простые и вкусные | Дзен Перловая каша и салат из свеклы на пару в мультиварке](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2013/10/S1500003.jpg)
Каши в мультиварке
Практически все мультиварки имеют функцию приготовления на пару. Мне, во всяком случае, исключений не встречалось. Эта функция - одна из тех, которые делают мультиварку поистине универсальным кухонным прибором. Пища, приготовленная на пару, в большом почете у поклонников диетического питания. И не случайно, ведь этот способ термообработки считается самым полезным. Он позволяет сохранить в продуктах максимум витаминов, сделать блюда легко усваиваемыми, не вредящими нашему желудку.
![Как приготовить овощи на пару в мультиварке Блюда из круп в мультиварке - рецепты](https://alimero.ru/uploads/images/00/65/88/2015/04/22/4914bd_wmark.jpg)
![Описание рецепта Овощи на пару в мультиварке](https://irigen.ru/wp-content/uploads/2022/03/овощи-на-пару-в-мультиварке-2.jpg)
![Пошаговая инструкция Пшенная каша в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/vIa4gLEiid4/maxresdefault.jpg)
![Рубрикатор рецептов Рис на пару в мультиварке — рецепт для мультиварки](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2013/08/tushenye-ovoshhi-v-multivarke.jpg)
![Форма поиска Блюда на пару](https://www.edimdoma.ru/data/ckeditor_pictures/25211/content_fotolia_71850185_subscription_l.jpg)
![Оставить отзыв Гречка на пару в мультиварке](https://alimero.ru/uploads/images/00/60/13/2013/01/07/cc7fdd_wmark.jpg)
![2. Гречневая каша в мультиварке Замороженные овощи на пару в мультиварке](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/03/DSC_9740.jpg)
![Описание приготовления:](https://chef.com.ua/userfiles/upload/8107/maxresdefault7_b.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/66759.jpg)
На дно мультиварки налейте мл воды. Установите специальную пароварочную корзинку или миску если она идет в комплекте с вашей мультиваркой на верхний уровень устройства. Возьмите замороженные овощи из холодильника. Нет необходимости размораживать их предварительно.
![Построим каркасный дом вашей мечты Блюда на пару в мультиварке - рецепты с фото и видео на webmaster-korolev.ru](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE0NDEzMi9zdGVwcy80NXRBVHQuanBlZw.jpg)
![1. Каша «Дружба» в мультиварке Перловая каша и салат из свеклы на пару в мультиварке - Каша в мультиварке от ЕДА](https://i.ytimg.com/vi/eIQqAVCvqBU/maxresdefault.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Рис на пару в мультиварке - рецепт для мультиварки - Patee. Рецепты](https://i.ytimg.com/vi/273o5zfr8Pk/maxresdefault.jpg)
![Диетические драники из картофеля на пару в мультиварке — рецепт с фото Вкусный Рецепт: Замороженные овощи на пару в мультиварке](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Snapseed-114-1000x667.jpg)
![Меню учётной записи пользователя 10 ваших любимых блюд, которые удобнее готовить в мультиварке - Лайфхакер](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/00/03/2013/05/30/554f31.jpg?ssl=1)
![почитать еще Гречка на пару в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на webmaster-korolev.ru](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/a/b0/ab013546e195f61ebef02c23b615e978.jpg)
Знаете, почему перловая каша — излюбленное блюдо армейской кухни? Да потому, что это одна из полезнейших каш! Во-первых, лизин. Аминокислота ответственная за то, чтобы простудные заболевания и болезни сердца обходили нас стороной.
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2013/6/8152/orig_8152_0_xxl.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/05/Ovoschi-na-paru-v-multivarke_500x350-1200x800.jpg)
![](https://pro-multivarka.com/wp-content/uploads/2022/05/Курица-на-пару-и-ячневая-каша-на-гарнир-768x432.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/02/4-5-30-680x270.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/posts/0002/0233/20233-ed4_wide.jpg?1631188613)
![](https://multi-varca.ru/sites/default/files/styles/275/public/img_7129.jpg?itok=-AF8SPSH)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2015/04/parovoj-omlet-s-ovoshhami-v-multivarke.jpg)
![](https://polaris.company/upload/iblock/a1f/uk_2959.jpg)