Паровые котлеты из индейки могут быть не менее вкусными и аппетитными, чем жареные на сковороде. Приготовить их на пару можно в пароварке, в мультиварке или в дуршлаге под крышкой, приспособив подходящую по диаметру кастрюлю. В фарш обычно добавляется белый хлеб, но более полезно получится, если заменить его злаковыми хлопьями. Любые злаковые хлопья или просто геркулес замочите в воде, бульоне, молоке, йогурте или смеси сметаны с молоком.
Котлета из индейки на пару
Сегодня приготовим вкуснейшие диетические котлеты из индейки. Котлеты получатся невероятно вкусными, понравятся не только тем, кто следит за своей фигурой или просто придерживается правильного питания, но и тем, кто любит вкусно покушать. Безусловно, мясо индейки относится к диетическому, оно довольно вкусное и питательное.
Пищевая ценность блюда «Котлета из индейки на пару» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
- Как приготовить котлеты из индейки — поварские секреты и тонкости
- Сегодня у нас в домашнем меню вкусные паровые котлеты из индейки диетические, которые можно включить в рацион и детей, и взрослых.
- Идеальное дополнение к любому гарниру.
- Категория: Готовим в аэрогриле Блюда из мяса в аэрогриле.
- Состав / Ингредиенты:
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Котлеты из индейки диетические на пару вкусвил составляет ,8 кКал.
- Время подготовки: 25 мин. Время приготовления: 20 мин.
- Если вы любите вкусные, но в тоже время, диетические и правильные блюда, сегодня я вам предлагаю шикарные котлеты из индейки на пару.
- Рубрикатор рецептов
- Константин Мусатов. Диетические котлеты из индейки на пару.
- Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Автор: Эльвира, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
Для тех, кто следит за своим здоровьем и самочувствие из филе птицы можно приготовить котлеты на пару, которые являются низкокалорийным блюдом. Они идеально сочетается со свежими овощами и любым гарниром. Расскажем о нескольких способах, как приготовить нежные сочные котлеты изгрудки индейки в мультиварке или на пару. Секрет приготовления фарша достаточно простой.