Тыква вареная на пару
Тыква рекомендована педиатрами для раннего детского прикорма. В этой ягоде а плоды тыквы являются именно ягодой содержится огромное количество полезных веществ: это, прежде всего, каротин, железо, витамины группы B, C, E, D, PP. А также в ней присутствует очень редко встречающийся витамин T, который отвечает за обмен веществ в нашем организме. Кроме того, эта бахчевая культура в большом количестве содержит пектин, который способен выводить токсины и балластные вещества. Грубые же пищевые волокна и большое содержание клетчатки способствует регулированию процессов пищеварения и своевременному опорожнению кишечника, что так важно для здоровья маленьких деток. Многие мамы любят тыквенное пюре за приятный сладкий вкус, благодаря которому дети с удовольствием кушают этот продукт без добавления сахара и других добавок.
Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Tatyana 31, даа, и я его просто обожаю! Главная » Рецепты » Десерты » Другие десерты » Тыква вареная на пару. Тыква вареная на пару. Смотреть слайдшоу. Рецепт готовила. По рецепту готовили 3 раза.
