![Легкий и вкусный салат с курицей без майонеза: рецепт с фото Простые салаты с курицей без майонеза](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/351/big_350702.jpg)
Салаты без майонеза
Предпочитаете здоровое питание или не любите майонез, но не знаете, какие очень вкусные салаты приготовить? Поможет подборка замечательных рецептов. Салаты получаются нежными, легкими и питательными. Какие ингредиенты выбрать и как приготовить холодные блюда?
![1. Салат с курицей, черносливом, шампиньонами, сыром и грецкими орехами Салаты без майонеза: новый взгляд на привычные блюда](https://i.pinimg.com/originals/98/79/08/987908271fe8e773f8c9237a35f1d295.webp)
![Новые видео-рецепты Салаты без майонеза на Новый год, 10 проверенных рецептов](https://alimero.ru/uploads/images/00/65/50/2020/03/02/a10ee7_wmark.jpg)
![Ингредиенты Легкий салат с курицей](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/12/21/2789663_56646-710x550x.jpg)
![Простые салаты на день рождения без майонеза - рецепты с фото Салат с курицей без майонеза](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/61/02/2013/02/18/1ab03e_wmark.jpg)
![1. Салат с курицей, болгарским перцем, моцареллой, сухариками и мандариновой заправкой Рецепты салатов с фото](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/11/kartofelny-salat-s-korejskoj-morkovkoj-8-375x195.jpg)
![Безопасность данных Салат без майонеза](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/2667/22667-ed4_wide.jpg?1631193543)
![Рубрикатор рецептов Простой салат из курицы и овощей без майонеза](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/04/legkiyc-salat-s-tuncom.jpg)
![Свекла с грецкими орехами 10 салатов без майонеза, которые захочется приготовить](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2021/12/5-salatov-bez-majoneza.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! 15 салатов с курицей, от которых вы будете в восторге](https://i.ytimg.com/vi/33TuEVQekvs/hqdefault.jpg)
![Теплый салат с перцем, беконом и руколой Простые салаты с курицей](https://samors.ru/wp-content/uploads/2022/02/PP-salat-s-kuricej.jpg)
![Нисуаз с тунцом, картофелем и стручковой фасолью Простые и очень вкусные салаты без майонеза](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120213181135/150724234329/p_O.jpg)
![2. Слоёный салат с авокадо, помидорами и тунцом](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/12/Salat_s_govyadinoy_i_bolgarskim_percem_15_500x350-500x333.jpg)
Хотите приготовить вкусный и сытный салат без майонеза? Мы советуем взять за основу жареное куриное филе, замаринованное в соевом соусе, и дополнить его зеленью и свежими овощами. Такой салат даже может стать полноценными обедом или ужином. Читайте также: С морковью и грибами: как приготовить куриный рулет с разными видами начинки. Чтобы мясо было сочнее, используйте филе бедер, а не грудки.
![2. Салат с курицей, корейской морковью и кукурузой Nadezhda Blagonya](https://alimero.ru/uploads/images/20/74/56/2019/05/22/a22e1d.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото 10 салатов без майонеза, которые захочется приготовить - Лайфхакер](https://rutxt.ru/files/3660/final/98f7979ab2.jpg)
![Винегрет из печеных овощей с кнелями из сельди Салат из курицы с овощами без майонеза - Пошаговый рецепт с фото. Салаты. Салаты с курицей](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/01/Salat-Kobb.jpg)
![Сезонное меню Салат без майонеза (более рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёwebmaster-korolev.ru](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2022/04/5-salatov-s-rediskoj.jpg)
![Праздничные салаты без майонеза - рецепты с фото салаты без майонеза рецепты с курицей | Дзен](https://images.unian.net/photos/2020_06/thumb_files/400_0_1591095754-3888.jpg?0.49757415683149553)
![Салат с курицей без майонеза - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/357/big_356553.jpg)
![Без майонеза! Рецепты вкусных и оригинальных салатов для вашего стола](https://kurica2.ru/wp-content/uploads/2020/10/0-salat-s-kapustoy-i-kuritsey-735x400.jpg)
![Салаты без майонеза - 59 фото](https://chef.com.ua/userfiles/upload/9267/1-1_b.jpg)
![15 салатов с курицей, от которых вы будете в восторге - Лайфхакер](https://images.unian.net/photos/2020_06/thumb_files/1200_0_1591013614-8642.jpg)
420 | Нарежьте батон кубиками и выложите в миску. Добавьте прованские травы, паприку, соль и 1—2 столовые ложки масла. | |
39 | С чем у нас обычно ассоциируется Новый год? | |
153 | Если раньше майонез был любимчиком среди салатных заправок, то сейчас соус потерял былую популярность. Высокое содержание жиров и внушительная калорийность сделали его менее желанным в здоровом рационе. | |
284 | Оригинальные открытки с добрым утром. | |
34 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
115 | Пошаговые рецепты с фото. | |
129 | Предлагаю интересный вариант приготовления популярного ресторанного салата «Цезарь». Хоть и состоит салат из достаточно обычных продуктов, но всё же получается очень изысканным. | |
217 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
486 | Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из свинины. |
Приготовим к обеду или ужину легкий салат с курицей — вкусный, диетический и питательный. Он должен понравиться всем, кто следит за своей фигурой и предпочитает майонезным салатам облегченные версии. Совсем необязательно придерживаться строго всех ингредиентов, вы всегда можете дать волю фантазии, чтобы в результате внести в блюдо именно свой яркий акцент. Касаемо заправки, можно применить не только сочетание масла и лимонного сока, здесь неплохо сыграет йогурт, только предварительно ему нужно придать вкус — добавить немного чеснока, соли и перца. Свежие огурцы вымыть и высушить, обрезать хвостики с обеих сторон.
![](https://i.ytimg.com/vi/2Hninbe49cM/maxresdefault.jpg)
![](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/12/Belkovyj-salat-1.jpg)
![](https://1001receipt.net/wp-content/uploads/2023/10/salat-iz-varenoy-svekly-s-morkovyu-i-yablokom-330x200.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/5/cf/5cf1824dcb45339240338efdb8ce1ccd_l.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/12/salad_1545206226-e1576653155511-630x315.jpg)