Своеобразный вкус бобов, быстрое приготовление и лёгкое комбинирование фасоли с другими ингредиентами способствует популярности таких салатов. Фасоль полезна. Ее бобы содержат в себе много минеральных элементов и клетчатки, которая улучшает деятельность пищеварительного тракта, помогает снижать уровень холестерина, препятствует набору лишнего веса.
Салаты с красной фасолью
Фасоль лучше отварить заранее, я обычно добавляю в кастрюлю сельдерей, помидор и луковицу, а вот солить сразу не советую. Вместо слив можно взять очень сочную грушу или инжир, а вместо свежего тимьяна. Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения. Из шампиньонов можно готовить все, что угодно: супы, жюльены, тушеные блюда.
Простые пошаговые фото и видео рецепты. Салат из красной консервированной фасоли с куриной грудкой. Полжизни на шопинге.
Фасоль консервированная отварная — 2 банки Помидоры черри — г Красный лук — 1 шт. Тунец в масле холодного отжима — г Соль, перец — по вкусу Базилик — несколько листьев Оливковое масло extra virgin Бальзамический уксус. В глубокую емкость выложите фасоль. Немного посолите и поперчите. Добавьте оливковое масло и порванные руками листья базилика.
Похожие статьи
- Как сшить самое простое платье своими руками - Как сшить платье без выкройки: пошаговый мастер-класс
- Закуски быстро вкусно и просто с фото - Холодные вкусные закуски как приготовить рецепты с пошаговым
- Вкусный ужин для семьи рецепты из простых
- Салат с маринованными шампиньонами и консервированной фасолью - Салаты с фасолью, 164 рецепта фото р