![из чего сделать гриф для штанги | Дзен Расширители грифа Fat Gripz 55*125 мм](https://pittop.ru/12926-thickbox_default/rasshiritel-dlya-grifa-13-sm-fitrule.jpg)
Что такое расширители грифа и зачем они нужны?
Грипсы Fat Gripz FG Расширитель грифа Globe Gripz. Расширители грифа Fat Gripz — новый спортивный аксессуар, который все более набирает популярность среди профессионалов и спортсменов-любителей. Это специальные накладки, которые можно использовать во всех без исключения силовых тренажерах. Они отлично подойдут на гриф штанги, перекладины турников, резиновые петли Rubber4Power, ручки гантелей или специальные блочные тренажеры.
![Тренировка с утолщенным грифом в современном спорте Применение расширителей грифа в тренировках](https://www.kivano.kg/images/product/30341/30341_full.jpg)
![Вам может быть интересно Расширители грифа Globe Gripz](https://borabo.ru/images/akcess/fatgripz1_1.jpg)
![О тренировках с утолщенным грифом Расширители грифа Fat Gripz в Санкт-Петербурге](https://basket-05.wbbasket.ru/vol874/part87413/87413448/images/big/1.webp)
![Работа нервной системы Поиск музыкантов](https://2scoop.ru/upload/resize_cache/webp/upload/iblock/6d2/6d23e5d7dc772914f7c7d1a6a8d039b5.webp)
![Написать отзыв Расширитель хвата грифа](https://i.ytimg.com/vi/ER2ucUAa0eQ/maxresdefault.jpg)
![Как работает расширитель грифа? Расширители грифа: как сделать своими руками?](https://gripboard.ru/upload/resize/resize-2165-450-500.jpg)
![Для чего нужны расширители грифа? Расширитель для грифа штанги и гантелей турника брусьев](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-z/c1000/6534293639.jpg)
![моя правда о каче, силовом тренинге, бодибилдинге, пауэрлифтинге, культуризме, атлетизме Упражнения со штангой с толстым грифом](https://img.mysku-st.net/uploads/images/07/17/40/2017/10/24/c8cefd.jpg)
![Основные характеристики Fat Gripz Расширитель для грифа FitRule 13 см](https://basket-01.wbbasket.ru/vol40/part4003/4003760/images/c516x688/1.webp)
![Где купить расширители грифа? Все За и Против тренировок с расширителями!](https://2scoop.ru/upload/resize_cache/webp/upload/iblock/583/58399a5447ce390762ecc54aecc8d2c3.webp)
![Основные преимущества Расширители грифа](https://onhillsport.ru/wp-content/uploads/2022/06/rasshiritel-hvata-grifa-i-snaryadov-golubye-2-430x491.jpg)
![Иннервация и нейромышечные сигналы](https://www.fitnes-trener.com.ua/image/cache/catalog/raznoe/xgrip_rashiritel/HTB1bYc.rDlYBeNjSszcq6zwhFXaz-1000x1000.jpg)
![Отзывы, вопросы и статьи](http://www.personal-plus.net/upload/701-46-1.jpg)
![Преимущества Globe Gripz:](https://basket-10.wbbasket.ru/vol1425/part142544/142544569/images/big/2.webp)
Расширители грифа — специализированные накладки, применяемые для грифа штанги, ручек гантелей и блочных тренажеров, а также для перекладины турника. Увеличивая диаметр обхвата снаряда на несколько сантиметров, расширители способствуют повышению сложности тренировочных упражнений за счет большего числа мышц, задействованных на тренировке. Таким образом, наличие этого дополнительного приспособления способно в несколько раз повысить эффективность времени, проведенного в спортивном зале.
![Основные технические характеристики расширителей грифов: кто-нибудь изготавливал самодельные расширители грифа типа fat gripz ? | Железный хват | ВКонтакте](https://img.mysku-st.net/uploads/images/07/17/40/2017/10/24/5477e3.jpg)
![В каких видах спорта используют расширители Fat Gripz? Alexander Borshak: Расширитель грифа – почти бесплатно!](https://basket-05.wbbasket.ru/vol993/part99352/99352982/images/big/2.webp)
![Расширители грифа : Расширители грифа Fat Gripz 55* мм](https://gripboard.ru/upload/img/Infogafika_fat-graps_tsilindr_700.jpg)
![Домашняя страничка Помпы - Самоделки](https://basket-05.wbbasket.ru/vol757/part75761/75761967/images/c516x688/1.webp)
![Что такое расширители грифа и зачем они нужны? / Персонал Плюс - №11 () жовтня року](https://basket-11.wbbasket.ru/vol1642/part164276/164276920/images/big/2.webp)
![Расширители грифа : Расширители грифа Globe Gripz](https://basket-11.wbbasket.ru/vol1642/part164276/164276920/images/big/1.webp)
Тренировка с расширителями стали чрезвычайно популярными в последние годы. Расширители регулярно упоминаются профессиональными бодибилдерами и тренерами, как «секрет» для наращивания силы и мышц, а также укреплению слабых звеньев верхней части тела. Единственная проблема, до недавнего времени, заключалась в том, что немногие спортивные залы закупают расширители.
![](https://samesound.ru/wp-content/uploads/2018/08/homemade-fretwrap-013.jpg)
![](https://mmaoctagon.ru/wp-content/uploads/medialibrary/e6f/opisanie1.jpg)
![](https://borabo.ru/images/akcess/fat-gripz-13.jpg)
![](https://content.rozetka.com.ua/goods/images/big/197244602.jpg)
![](https://images.satu.kz/100139567_w640_h640_rasshiriteli-grifa-band4power.jpg)
![](https://pittop.ru/12921-thickbox_default/rasshiritel-dlya-grifa-13-sm-fitrule.jpg)
![](https://pittop.ru/12923-thickbox_default/rasshiritel-dlya-grifa-13-sm-fitrule.jpg)