![Эспандер Бабочка Упражнение бабочка: делаем грудь рельефной](https://stendy.by/assets/uploads/products/stend-trenazhyor-dlya-glaz-v-stile-babochki-370x260mm.jpg)
«Бабочка» (тренажер): упражнения, фото, отзывы
Как быть, если тренироваться хочется, но страшно лень будем честны с собой: «некогда» — это тоже в большинстве случаев лень? Может быть, есть смысл опробовать пассивные тренажёры, которые, как обещает реклама, сделают всю работу за вас? Формально такие устройства называть тренажерами можно лишь условно.
![2. Выполняем «бабочку» с захода](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-38110-1457870488.jpg)
![Create an account or sign in to comment Сведение рук в тренажере (Бабочка)](https://ironking.ru/upload/images/articles/2017-8/23/27.png)
![ОНЛАЙН-ОПЛАТА Эспандер Бабочка](https://i.ytimg.com/vi/COnMDk2sPQU/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AHUBoAC4AOKAgwIABABGGEgZShRMA8=&rs=AOn4CLAGbeq_rEaZUEzd0KV6_MNMiQC-wA)
![Механическое приспособление для верхней части тела Упражнение «бабочка»: правильная техника выполнения и польза для организма](https://i.ytimg.com/vi/Buhgon933-c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBDDjdFGp_bkDf7LMM_CaXvrE0FJA)
![Конструктивные особенности блочного тренажера Баттерфляй Блочный тренажер Баттерфляй](https://i.ytimg.com/vi/6FpUBIyMNq8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDvzD-pLPLuEWuwgM5bg6uDekFCiA)
![Задействованные группы мышц Эспандер Бабочка](https://i.ytimg.com/vi/KIgUHBYZZLw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLD-6-fFoi1wjpDQIfPVGLYQYjLDDg)
![Упражнение «бабочка» — подготовка к выполнению Диванная атлетика для ленивых: всё о пассивных тренажёрах](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/31c/31c49ac9587414bef5a4939d4c780837_cropped_666x445.jpg)
![Работающие мышцы Как заниматься на тренажере бабочка](https://fitstars.ru/storage/app/media/uploaded-files/2020-12-22-081.jpg)
![Польза упражнения «бабочка» для организма Сведение рук в тренажере: придай форму своим грудным!](https://www.eto-sport.ru/upload/iblock/25a/25a0d1a9552c6e3123a35636bc78cbb3.jpg)
![Техника выполнения и отзывы об упражнениях для верхней части тела Элемент «бабочка» (butterfly kick)](https://axgym.ru/sites/default/files/73f95ee473881dea4afd89c06165fa66.jpg)
![1. Учимся делать «бабочку» Быстрое сохранение](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/05b/05b6ea14d0a6241b937c0f001159a0c0_cropped_666x374.jpg)
![Общая информация](https://befirst.info/files/system/cf/cf58b91a22b25a49e0997dc5cd83d806_6642_1000_1000_tr.jpg)
![ОПЛАТА НАЛИЧНЫМИ](https://i.ytimg.com/vi/GRVGwbJ2uRs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCj8dM60oYYgMwXB5qYgZSjCvXkFQ)
![Сведение рук в тренажере (Бабочка) видео](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/3e8/3e83ec688a12d6b6f3507b714782975f_cropped_645x647.jpg)
Сведение рук в тренажере, это изолированные упражнение, направленное на развитие грудных мышц. Главным отличием от остальных, является возможность развить среднюю часть груди. Называют тренажер для свидания по-разному: бабочка, баттерфляй или Пек дек peck deck. Существует несколько вариантов данного упражнения. Обо всем этом мы с вами поговорим далее.
![Описание тренажера «Бабочка» Упражнения, пособия и тренажеры для глаз своими руками](https://images.satu.kz/133422902_w640_h640_trenazher-babochka-ekspander.jpg)
![Эспандер Бабочка](https://websvarka.ru/talk/uploads/monthly_07_2015/post-10654-0-74755300-1437740901.jpg)
![Сведение рук в тренажере: придай форму своим грудным! | webmaster-korolev.ru | Дзен](https://www.eto-sport.ru/upload/iblock/d36/d3614080899f2497962538f27276bfc1.jpg)
![«Бабочка» (тренажер): упражнения, фото, отзывы :: webmaster-korolev.ru](https://i.ytimg.com/vi/kCGlo3l32yI/hqdefault.jpg)
![Многофункциональный тренажер - Конкурс сварщиков «Делаем своими руками» - Форум сварщиков Вебсварка](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/e90/e9078f5cd814f949ceff4853dd7d6b38_ce_735x490x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Элемент «бабочка» (butterfly kick) | Школа трикинга (Владивосток)](https://i.ytimg.com/vi/DstXB-NuTGw/maxresdefault.jpg)
![Спортивные тренажеры своими руками - Страница 90 - ОБЩИЕ ВОПРОСЫ - ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР](https://i.ytimg.com/vi/4D6UPtktJQI/maxresdefault.jpg)
![Сведение рук в тренажере (Бабочка) — как правильно делать, видео техники выполнения — webmaster-korolev.ru](https://forma-sporta.com/trenagery/images/1x1/5613_batterflyay-zadnie-delty_1920.jpg)
Добавить свое объявление Загрузка Как сделать Спортзал своими руками. Тренажер для развития грудных мышц. Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
![](https://websvarka.ru/talk/uploads/monthly_07_2015/post-10654-0-75461800-1437739400.jpg)
![](https://websvarka.ru/talk/uploads/monthly_07_2015/post-10654-0-11049000-1437741775.jpg)
![](http://ironzen.org/uploads/posts/2011-05/1304200435_d1.gif.pagespeed.ce.GgRsM2I8Lp.gif)
![](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-2412120-1673554034.jpg)
![](https://zdorovyenogi.ru/wa-data/public/shop/img/pokazaniya-k-primeneniyu-3.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/ZA2zHi3Kqt0/maxresdefault.jpg)
![](https://inteltoys.ru/files/articles/2016/04/582/582-7.jpg)
![](https://images.satu.kz/133422897_w640_h640_trenazher-babochka-ekspander.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/92d/92dbda208fdcd0f2adcfc1f3e5653671_cropped_490x537.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/wc9i4YPmhwo/maxresdefault.jpg)