Волейбол выбил палец что делать

Волейболисты травмируют пальцы весьма часто. Чаще всего это случается при выполнении блока, когда удар мяча приходится на отставленный палец. Такое может произойти даже у профессионалов. Спортсмены-новички травмируют пальцы даже при простом пасе или приеме мяча.

Самые распространенные травмы в волейболе

Травмы спины 2 Что делать, чтобы предотвратить травмы в волейболе? Волейбол, как и любая командная игра, довольно травматичен. Но если сравнивать с хоккеем или футболом — волейболисты по статистике получают серьезные травмы все же гораздо реже. О том, какие травмы в волейболе наиболее распространены и какие способы их лечения существуют, читайте далее. Когда смотришь профессиональные соревнования, многим непонятно, зачем волейболисты обматывают пальцы рук. По своей природе это как правило растяжения, хотя случаются также переломы и вывихи.

Вывих пальца можно получить при любом неосторожном движении: неудачно упали на руки, случайно обо что-то ударились именно так чаще всего получают вывихи пальцев ног. Часто вывихи случаются при занятии спортом — особенно опасен в этом плане волейбол. Травму можно получить даже при крепком рукопожатии!

Орфография и пунктуация автора вопроса сохранены. Вчера на тренировке выбила палец на волейболе: что делать на данный момент, если прошло уже больше 12 часов с момента травмы? Сначала я прикладывала снег в полиэтиленовом пакете.

Похожие статьи

• Проколола колесо на велосипеде что делать
• Как сделать тент своими руками на лодку
• То что ходит под окном - В чем плюсы и минусы жизни на первом этаже?
• Как сделать брошь из бисера своими руками схемы