Как стереть плохие воспоминания
Вспоминание — психический , ментальный процесс, обеспечивающий извлечение в сферу сознания информации о прошлом. Наряду с запоминанием и хранением является одним из трех основных процессов памяти. Существует три основных вида процесса вспоминания: свободное вспоминание [en] , сигнальное вспоминание и сериальное вспоминание. Тестирование этих форм вспоминания являются одними из способов изучения психологами процессов памяти человека [1] и животных [2]. Существуют две основные теории процесса вспоминания: двухэтапная теория и теория специфичности запоминания [en].
Как они зарождаются, где сохраняются и почему одни события и факты мы помним лучше других, рассказывает биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог Елена Белова в новой книге «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове». Перед тем как стать воспоминанием, информация поначалу поступает в мозг в виде опыта, полученного нами в ощущениях, затем обрабатывается сенсорными системами мозга и уже оттуда попадает в гиппокамп. На первом этапе формирования памяти поступающая информация кодируется внутри гиппокампа в памятный след.
Автор фото, Getty Images. Склонность нашей памяти к ошибкам известна давно, и не только психологам, и тем не менее многие из нас раз за разом недооценивают ее способность подвести и обмануть. Обозреватель BBC Future подготовил для вас обзорный список самых странных ее причуд. Художник надеялся, что его собственные воспоминания о том "божественном рае" помогут другим вернуться к тем потерянным в памяти моментам жизни перед рождением.
