ПУТЬ МАГА. ШАГ 2. КАК РАЗБУДИТЬ В СЕБЕ ЭНЕРГИЮ
Для любой работы, а особенно для умственного труда, нужна концентрация. Если у вас никак не получается сосредоточиться, вы чувствуете себя беспокойным и подавленным — сделайте перерыв на диафрагмальное дыхание. При таком типе дыхания сокращается диафрагма, расширяется живот, а вдох и выдох становятся более глубокими. Диафрагмальное дыхание успокаивает нервную систему, снижая уровень гормона стресса — кортизола, увеличивает уровень энергии и уверенности в себе, а также помогает бороться с воспалениями. Это базовое диафрагмальное дыхание, которое используется практически в любых дыхательных практиках. Вы можете попробовать разные варианты:.
Энергетический шар - это сгусток энергии того человека, который создает подобное явление. Причем существует эта субстанция не только в воображении создающего, но и в реальности. Создавать энергетические шары для экстрасенсов и ясновидящих достаточно просто. Но научиться проецировать его могут и обычные люди.
| ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ | 129 | Проснулись, а как будто и не спали? |
| Больше двигайтесь | 115 | Чтобы оставаться конкурентоспособным, человеку приходится быть в курсе политической и общественной жизни, регулярно осваивать новые навыки и знания, тратить колоссальное количество энергии. Но она не бесконечна. |
| Популярные теги: | 285 | Садхгуру рассказывает о 7 чакрах, которые являются центральными узлами соединения нади энергетических каналов в человеческом организме, и раскрывает ряд мистических моментов, связанных с ними. |
Карты Таро помогут решить личные проблемы и разобраться в отношениях с близкими людьми, раскрыть новые грани своей личности и скрытые таланты. Представляем отрывок из книги Вадима Безделева «Таро: как научиться читать». В этой главе вы узнаете основные правила и тонкости при работе с колодой карт Таро, которые на начальном этапе вашего познания искусства чтения образов создадут прочный фундамент для вашего будущего успеха. Существует три правила по наполнению колоды карт Таро своей энергией. Колода, которую вы постоянно носите с собой, заряжается вашей энергией.
