Тренажеры для пресса своими руками
Когда мы купили этот дачный участок, я очень долго разбирал всё, что осталось от предыдущего хозяина, и наткнулся на спущенное колесо с порванной покрышкой. Ну раз так сильно порвалось значит его не накачать подумал я, а искать такую покрышку с камерой, я считал бесполезным занятием, ведь колесо это от старой, садовой телеги. Для начала, хочу поблагодарить всех кто нажимает кнопку поделиться в соцсетях и пишет комментарии под моими статьями. Этим вы очень помогаете развивать Наш с Вами блог и вдохновляете меня писать еще больше качественного материала для Вас! Я нашел металлический прут подходящий по отверстию в колесе, обрезал его по короче и вставил. Далее нашел алюминиевую трубку диаметром ещё больше того прута и распилил его пополам, это были рукояти.
Из этой заметки вы узнаете как за 30 минут сделать мини-брусья для занятий дома или на природе. Это отличный тренажер для пресса и плеч. Был сделан и проверен в деле один вариант брусьев. Выявлены некоторые недостатки конструкции. В конце заметки подробное видео по изготовлению мини-брусьев.
- Как устроен тренажёр?
- Упражнения на мышцы спины лучше всего делать в тренажерном зале , так как там достаточно способов разнообразить тренировки и активнее задействовать нужные мышцы.
- Миссия проекта показать людям, что они сами могут создать себе спортивную среду для здорового образа жизни. На какие цели пойдут ваши деньги?
- Во все времена стройная, подтянутая фигура привлекала к себе внимание. В наше время существует много фитнес-клубов для тренировки тела, но поход в зал не всегда возможен из-за нехватки времени.
- Упражнения с тренажерами
- Тренажеры, гантели, и всевозможные самоделки, которые я делаю своими руками у себя в гараже.
- Решив качать пресс в домашних условиях, прежде всего, нужно определиться с тем, что для этого потребуется.
- Включите JavaScript для лучшей работы сайта.
Пикабутяне здравствуйте! Ввиду обильно подросшего живота и лени ходить в спортзал решил замутить себе скамью для пресса, ну и плюс еще чтобы с гантельками там можно было. Помониторив рынок понял, что скамьи дешевле 5к ничего особо и нет, а то что есть не удовлетворяет главному запросу: скамья должна быть разборной и в сложенном состоянии не занимать много места. Так вот смотрю я на нее и думаю чего не хватает.
Похожие статьи
- Сделать вибропресс для блоков своими руками - Серии Стром-пенобетон. Насосные станции - «ТехТрон»
- Компрессор из холодильник
- Как сделать компрессор для двс - Компрессор для Хонда Аккорд 7 supercharger Honda
- Ваза из картонной трубы видео - Тренажер для пресса живота: как разобраться в моделях самостоятельно