Это инструкция о том, как сделать турник дома своими руками, для которого не требуются сверлить отверстия, что делает его идеальным для общежитий или других временных жилищ. Турник при нагрузке прижимается к дверной коробке в двух разных точках, фиксируясь на месте без использования винтов или болтов.
Турники, брусья
Поддерживать хорошую физическую форму хочется многим, но не всем удается заниматься в спортзале. Потому, соответствующие упражнения, можно выполнять и дома. Тренироваться будете, когда захотите или появится свободное время. Турник для дома — это универсальный спортивный снаряд, где можно прорабатывать основные мышечные группы и поднимать показатели силы. Установка турника дома, позволит тренироваться в домашней обстановке, контролировать собственный вес и работать с ним. Если в семье растут детки, тогда его актуальность трудно переоценить.
В новых медиа поделились видео, на котором видно, что во время движения у Toyota Mark ll отвалилась шаровая опора и его бросило в прицеп большегруза, а после — в леера. Сказать, что водителю повезло — ничего не сказать. Автомобиль мог запросто перевернуться, но всё закончилось более менее хорошо. Не без ушибов, конечно. Но в подобной ситуации это называется «легко отделался». Главное Все новости.
И правда — кто так будет тискать киску и ерошить ей мех — посреди заснеженной тайги? Значит, нашла себе кавалера и хорошо провела время. Ну что, будем теперь ждать тигриного пополнения? Ранее «Восток-Медиа» сообщало о рыси с плохим настроением.