Михаил Лабковский — о том, как понять, что вы живете не своей жизнью
Расстройства личности характеризуют стойкие и глубокие поведенческие шаблоны, из-за которых человек в различных ситуациях ведет себя очень негибко и однотипно. Эти поведенческие шаблоны препятствуют успешной и гибкой адаптации к требованиям повседневной жизни. Поведение человека с расстройством личности отличается от остальных тем, что реакции значительно отклоняются от культуры среднестатистического человека в отношении ощущений, мышления, чувств и общения. В большинстве своем, эти закоренелые поведенческие шаблоны влекут за собой проблемы в социальных или рабочих отношениях, создают беспокойство в душе самого человека или помехи в его повседневной жизни, а также становятся причиной субъективного дистресса.
Контроль над своими эмоциями — один из ключевых лидерских навыков. Для того чтобы научиться ими управлять, прежде всего необходимо их как-то обозначить — присвоить им названия. Однако сделать это куда сложнее, чем может показаться на первый взгляд. И в самом деле, многие из нас не в состоянии четко определить, что конкретно они чувствуют, при этом те названия эмоций, которые кажутся нам очевидными, зачастую оказываются не вполне точными. Причин этому множество.
- Как правильно определить эмоциональное состояние
- Статью можно послушать.
- Автор фото, Getty Images. Причинение боли тому, кто не способен ответить тем же, может выглядеть недопустимой жестокостью, но такое случается значительно чаще, чем можно предположить.
- One man think tank. Поиск Настройки.
- Раздел в разработке.
- Мы собрали цитаты великих людей, так или иначе связанных с литературой.
- Психология отношений 2 подписчика. На самом деле,нет людей плохих и хороших,есть свои и чужие.
- Рассказывая о дальней "Первомайке", мы не могли пройти мимо этого человека.
У меня шизоаффективное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и синдром Аспергера — первые признаки были в подростковом возрасте, диагнозы поставили несколько лет назад. В детстве я впервые я поняла, что мне сложно определять эмоции и чувства. Если появляется тяжесть в груди, скорее всего, это отрицательные эмоции — грусть, печаль, обида. Если в теле и конечностях чувствуется тепло, то наверняка положительные. Долгое время я не понимала, что такое влюбленность и симпатия и могу ли я их испытывать.
