Мойва, запеченная с картофелем
Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 50 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в духовке. Согласитесь, такая маленькая рыбка, не вызывает бурных эмоций, по сравнению с другими видами рыб.
Диетическая мойва - всего 2 ингредиента с золотистой корочкой. Рецепт мойвы в духовке без масла подойдет тем, кто соблюдает пост или находится на диете. Отсутствие масла в блюде делает его менее жирным и калорийным, но при этом очень полезным и сытным. Ингредиенты: мойва — 1 кг; соль — 20 г. Способ приготовления: Разморозить мойву но, не до конца, отрезать голову,удалить внутренности, вместе с черной пленкой, промыть под проточной водой.
- Анализ калорийности продукта
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
- На самом деле из мойвы можно приготовить уйму вкусных и интересных блюд и сегодня мы расскажем, как приготовить три вкуснейших блюда из этой замечательной рыбки. Читай также: Блюдо дня: закуска "Мойва-француженка".
- Часто готовлю мойву на сковороде с луком, сметаной и водой. Получается бюджетный и полезный обед или ужин.
Не являясь морепродуктом-деликатесом, мороженная мойва не выпадает из рейтингов потребления: эта мелкая рыбёшка необременительна для кошелька, проста в приготовлении, вкусна и полезна. Для того, чтобы подробно описать как вкусно приготовить этот продукт, — понадобится многотомная библиотека: гастрономическая практика этой лучепёрой рыбки семейства корюшковых поразительно разнообразна. В материале: вершина кулинарного айсберга, блюда из мойвы.
